Últimamente se ha puesto muy de moda el término Coaching, y se utiliza públicamente de forma que se desvirtúa bastante lo que en realidad es y sus bondades. Ahora cualquiera es Coach, y de repente vemos en programas de televisión a personas que pueden ser “entrenadores o mentores”en diversas áreas de su especialidad y hacerlo muy bien, seguro, pero que en nada se parecen a un Coach en el sentido técnico y profesional de la palabra.
Y claro, no es de extrañar que haya este tipo de confusiones, porque apenas se conoce el término y su significado, y se hace una simple traducción del inglés, que no es la
¿Alguna vez has estado estancado en algún punto de tu vida o en una situación concreta y no has sabido cómo activarte? ¿Sueles tener conflictos con alguna persona en concreto y te gustaría arreglarlo pero no sabes cómo? ¿Eres consciente de tu gran potencial profesional y personal pero tienes puesto el freno? ¿Deseas optar a un puesto de trabajo o promoción pero tus miedos y tu falta de seguridad te lo impiden? ¿Tienes una mala relación familiar y quieres que cambie? En resumen, ¿quieres alcanzar un objetivo concreto en tu vida, realista, del tipo que sea, y estás un poco perdido? más apropiada. Se trata una técnica relativamente nueva en España, aunque en América y Europa lleva bastante más tiempo y se conoce mucho más. De hecho, es muy habitual.
Pues, ¡enhorabuena! Has dado con el método apropiado para conseguirlo. ¡Esto es lo que facilita un proceso de Coaching: trabajarse uno mismo para la consecución de un objetivo concreto, de la índole que sea!
No es terapia en sentido estricto, ni psicología. Es un proceso de acompañamiento de un Coach, que no es otra cosa que un facilitador, una persona que, a través de preguntas y dinámicas en las que pueden intervenir otras técnicas (Ej.: PNL), va ayudándote a que llegues a lo más profundo de tu ser y busques las respuestas a tus preguntas, esas que sólo tú conoces y posiblemente nunca hayas compartido, o ni siquiera hayas sido consciente de ellas.
Es una toma de consciencia, poner los pies en la tierra, tomar las riendas de tu vida, buscar opciones de cambio o solución válidas y posibles, y ponerlas en práctica. Tan importante es llegar hasta tu verdad, como tu compromiso de tomar acción inmediata, firme y contundente hacia la consecución del objetivo u objetivos que te hayas marcado. Es desarrollo y crecimiento personal en estado puro, una forma de aprendizaje desde un punto de vista holístico acerca de ti mismo y la realidad que te rodea.
Además, aporta un valor añadido muy importante, pues según vas avanzando, tú mismo vas aprendiendo herramientas de trabajo que después puedes aplicar para supuestos similares, o que pueden servirte de ayuda en un momento dado para enfocar otras situaciones.
Se trata de un proceso muy eficiente y efectivo, relativamente rápido y sin medicinas de por medio.
En la actualidad, muchos políticos, deportistas, artistas, ejecutivos, y cada vez más personas como tú y como yo, han hecho un proceso de Coaching, o se han trabajado algún tema concreto. Es un movimiento en expansión que les permite ir más allá de sus propias limitaciones.
¿Acaso ellos son más importantes o inteligentes que tú? ¿Por qué ellos sí y tú no? Cada vez somos más, y eso es por algo. ¡Súbete al tren de las personas exitosas! Al menos, ¡pruébalo y juzga por ti mismo! ¡Pon rumbo a tu felicidad!
Si deseas profundizar más en esta técnica, consulta www.coachingtome.com
Como siempre, gracias por tu tiempo y fidelidad. ¡Deseo que disfrutes del fin de semana!
Begoña Poza.