Cuando empecé a trabajar con niños y adolescentes tanto en Coaching Familiar y Educativo, como en clases de Educación Emocional, una de las cosas que más me sorprendieron era la dificultad que mostraban, por regla general, para describir lo que sentían. A menudo, les preguntaba…
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Pócima Mágica: amor, humildad, agradecimiento
¿Has salido alguna vez de una situación en la que emocionalmente estabas muy implicado, con ira, resentimiento o despecho? ¿Has sentido tanta rabia, orgullo o vergüenza, que no has podido dar marcha atrás, aún deseándolo, o sencillamente hablar las cosas con serenidad y tomar tu…
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Necesidad de limpiar y ordenar
Hoy me gustaría compartir con vosotros algo muy significativo para mí que me ha ocurrido en las últimas dos semanas. Ya de vuelta de vacaciones, pero aún no incorporada al 100% al trabajo, tuve la necesidad inmediata y apabullante de limpiar y ordenar mi casa:…
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Dilema: ¿fiesta o bebé?
Este fin de semana coincidí en las fiestas del pueblo de una amiga con una mamá primeriza que tenía el corazón “partío” pasar la noche cantando, bailando y bebiendo lo que le apeteciera, o subirse a casa a una hora prudente con su bebé de…
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¿Por qué criticamos lo que en el fondo deseamos?
¿Te has dado cuenta de la cantidad de cosas que criticamos en los demás y que, sin embargo, nos encantaría que nos pasaran a nosotros? ¿Por qué lo criticamos, incluso lo denostamos, en lugar de alegrarnos por el otro e intentar aprender y modelarle? ¿Por…
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Perdón
Es curioso, desde chiquitines se nos educa en el hábito de pedir perdón cuando hacemos, decimos o pensamos algo que no está bien o que puede dañar o hacer sentir mal a otras personas. Es más, se nos “obliga” a hacer las paces y dar…
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APRENDIZAJE SIN JUICIOS: AUTOESTIMA SEGURA.
La semana pasada fue la función de fin de curso de mi hijo de tres años, y la verdad es que, además de emocionarme viendo lo bien que lo hacía y cómo estaba disfrutando, me di cuenta de lo maravilloso y gratificante que es exponerse…
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ESPEJO, ESPEJITO
¿Qué te parece si mañana cuando te levantes por la mañana saludas a la persona que tienes frente al espejo como si se tratara de uno de tus ídolos, de alguien a quien admiras o quieres mucho? ¿Qué crees que podría pasar si le sonríes…
Leer más »A VECES, SÓLO ES CUESTIÓN DE SACARLO
Ayer me llamó una amiga con la que hacía unos días que no hablaba y me dijo que estaba teniendo una semana bastante regular y que estaba un poco harta de todos y de todo, de mal rollo. Le pregunté si había pasado algo…
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¿SE LO DIRÍAS A UN AMIGO?
¿Por qué los adultos piensan que muchas veces lo que ellos van a contar es más importante o más interesante que lo que pueda decir un niño? ¿Has dicho u oído alguna vez expresiones como: “calla, que estamos hablando los mayores”, o “cuando yo hablo…
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